Allora...come inizio nn è male....la colazione è andata come previsto..
1brioche mamellata+ 1 caffe 190+18...la merenda l ho saltata...e per il pranzo ho sbagliato e ho preso 40gr d pane...ma solo 20gr d cotto(43cal)!!!Nn mi ricordavo bene!!!Quindi per ora siamo a quota.....363!!!La merenda me la sono lasciata come opzione se proprio nn dovessi resistere oggi al lavoro.....vedremo.......
Bene..ma perchè il caffè 18 cal?Ci metti lo zucchero?Io uso il dietor a pillole e ha 0 cal!
RispondiElimina..mmm si in effetti potrei usar quello!!!!Cmq poi oggi nn è andata cme speravo....ho smangiucchiato...per me nn è semplice...lavoro in un negozio di Alimentari!!
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