lunedì 5 dicembre 2011

venerdì 30 settembre 2011

nn sn sparita.....voglio guarire....

Voglio guarire...e per coninciare nn voglio piu ossessionarmi con il conteggio delle calorie!!!!
Ieri sn stata dalla nutrizionista per via delle intolleranze, ho perso solo mezzo kg in un mese e mezzo...in compenso ho perso 1 cm in tutte le misurazioni (fianchi cosce e vita )!!è stata contenta che abbia perso mezzo kg perchè cmq per lei io sn normopeso...quindi perderlo era superfluo!!!(slo per lei!!)è stata contenta che ho iniziato ad andare a correre....ebbene si, io e LUI 3volte a settimana andiamo a correre seguendo un  allenamento specifico..........e anch io sn contenta perche mi è sempre piaciuto!!!La dottoressa mi ha consigliato di mangiare la pasta a pranzo cn un contorno o un secondo cn verdure....perche altrimenti ho trp fame nel pomeriggio....e mi ha detto che assumo troppo poche proteine (grazie al cavolo posso mangiare slo pollo, tacchino e maiale che mi fa schifo!!) quindi di utilizzare di piu le uova...perche snz proteine nn metto su massa muscolare e alla fine e controproducente!!!Quindi ragazze adesso mi mangio un bel 80gr di pasta col sugo di funghi...alla faccia delle mie ossessioni!!!Nn ne posso piu di essere in perenne disequilibrio!!!Tnt ho visto bene che ero arrivata a 66kg nn mangiando...e nn appena ho toccato cibo li ho recuperati in un baleno!!Quindi ora DEVO tornare regolare..cn la convinzione che se voglio perdere peso è solo per essere piu sana e nn perche sn obesa cme io mi vedo...che gli altri mi vedono bella cmq...!!!!!!Cmq vi seguo sempre e spero di rimanere cosi positiva per tnt tempo!!!!Vi abbraccio!!!!

mercoledì 21 settembre 2011

tutto o niente...sempre!!!

Possibile che per me non esista la via di mezzo....MAI!!????O tutto o niente...e senza discussioni!!!!In questo momento mi riferisco al mio rapporto col cibo...ma potrei benissimo riferirmi a qualsiasi mio rapporto con....tutto!!!!Non esiste la via di mezzo.......passo la mia esistenza barcollando tra le milioni di calorie....senza controllo alcuno...ingurgitando a metà pomeriggio qualsiasi cosa...mescolata...fino ad essere colma di cibo...per poi arrivare a calcolare le minime calorie anche della briciola di olio che metto cme condimento....no no nn sn normale!!!!!Ma che invidia provo per quelle persone che non controllano cosa mangiano e si fermano qnd sn sazie.....non sn magre...nn sn grasse...sn GIUSTE!!!!Nn hanno paura di mangiare troppo...perche il loro fisico si fermerà prima di eccedere....il loro stomaco sa dirgli qnd fermarsi....IL MIO COSA STA FACENDO???o meglio...il mio stomaco alla fine difficilmente si lamenta per la fame...certo oggi all una brontolava dopo tutte quelle ore di lavoro in piedi e cn solo una banana dalle 7!!!!Ma lui non è il problemase seguissi lui nn sarei qui a lamentarmi del mio grasso...lui alla fine nn si lamenta mai..e si riempie anche velocemente..il problema è un altro...mi manca proprio qualcosa nel cervello, mi manca quella cosa che da il segnale alla bocca di chiudersi...di smettere di masticare!!!Sicuramente qualcuno puo capirmi....NON HO FAME....NON MANGIO PER QUELLOOOOOOOO!!!!!!Non capisco perche mangio!!!!!!!(da notare che fin ora non ho fallito nel mio D.A giornaliero ma i dubbi mi si insinuano cmq)..perchè tutto ruota attorno al mio corpo e al cibo????Perche non riesco a farne a meno????Prima di morire di fame mi ci vorrebbero mesi.....eppure se penso che mi sto levando del cibo mi manca il respiro....dall altra parte se penso di mangiare qualcosa in piu di quel che mi sn prefissata mi sembra di essere una fallita e che quella cosa in piu mangiata vanifichi tutto...riportandomi subito al peso iniziale!!!!Perche mi punisco sempre??Perche mi punisco qnd mangio e idem qnd nn mangio?????Ho una casa, un buon lavoro (impegnativo certo, ma ratificante e poi.....cn un contratto che tnti miei coetanei sognano), ho il mio amato cagnolino, ho LUI cn il quale sto costruendo una famiglia, abbiamo dei progetti...nn mi manca niente...i miei mi lasciano finalmente vivere, sento mio padre1 volta a settimana...idem mia mamma (sn separati ma cmq mio padre vive a 5 min da casa mia e mia mamma a 20min......)......sn indipendente....se ho voglia esco e vado a fare shopping (nn esco mai alla fine)...ho le mie amiche...che se alzo il tel mi accolgono sempre a braccia aperte(nn le vedo da 3 mesi per via del lavoro.....o forse per via di me stessa....oggi ad es potevo benissimo uscire!!)!Nessuno mi impedisce di essere felice se nn me stessa.................PERCHE??????????

martedì 20 settembre 2011

Sempre 66......

Stamani ero terrorizzata all idea di salire sulla bilancia e leggere un peso superiore...letteralmante terrorizzata!!!
Stamani ho fatto un orario assurdo al lavoro....7.30....9.00....e poi ricomincio alla 16.30 fino alle 20.00....mi ha un po sballata...avevo un po paura di mangiare in quelle ore sola in casa...invece mi sn dedicata a fare giri immendi sui blog ecc...e ho portato ben 2 volte fuori il cane, che tra le altre cose mi è anche scappato -.-...grazie a lui mi sn anche fatta una corsetta in salita per recuperarlo....sembravo una pazza....(il mio cane corre velocissimo...mi prendeva in giro e qnd mi fermavo mi aspettava per poi ripartire non appena accennavo a correre)!!Grazie a L. ho conosciuto la Skinny....scoprendo anche che nn si riesce ad entrare nel mio blog....bha mi sa che avevo fatto del casino cn le impostazioni...spero si sia risolto!!Tornando alla skinny mi attira tantissimo cavoli....pero ad es gia anche oggi...calcolando quel che ho mangiato e quel che mangerò stasera.....non ci sto dentro cme 1 giorno!!Perche non vanno calcolate le calorie della frutta e verdura.....ma le banane sn MOLTO caloriche...e col problema delle intolleranze non potendo mangiare rosacee(tutta la frutta tranne banane uva fichi melone e anguria)...mi trovo in difficoltà!!Cmq ci penserò su.....!!!Spero che qualcuno legga i miei post e possa sostenermi cme cerco di fare io.....(sempre che si riesca ad entrare!!!!-.-)!!!!
Vi abbraccio tutte........smack!!!

lunedì 19 settembre 2011

Stamani surprise.........66kg!!!

...ebbene si...stamani mi sn pesata (ieri ho comprato la bilancia...la vecchia era andata...)...e ho letto quel peso che nn vedevo da tnt!!!Lo so sn ancora obesa........ma per me leggere di aver perso 2 miseri kg mi ha dato una spinta..una marcia in piu!!!cosi oggi ho cercato di trattenermi il piu possibile...(nei limiti perche cmq è dalle 6.30 che sn in piedi e al lavoro ho da fare)....pero ci sn riuscita...mi sn accontentata di quel che mi sn imoposta di mangiare...e ci sn riuscita....!!I miei propositi sn buoni...cme al solito...speriamo di nn arrendersi!!!!!!

domenica 18 settembre 2011

..Virus..(grazie!!)

Buongiorno!!!!Oggi sn molto allegra e positiva.......vedendo il D.A d ieri si capisce perche!!!!Ho avuto un virus intestinale di quelli da panico....vomito e dissenteria....pensavo di morire dai dolori fortissimi che avevo a stomaco ed intestino......pero mi ha aiutato a non mangiare niente tutto il giorno!!!!!!!E mi ha dato una valida scusa per scegliermi il menu del pranzo di oggi dai miei suoceri........quasi niente!!!!Se tutto va come previsto le calorie del pranzo dovrebbero essere sulle 400......e per un pranzo dai suoceri.....va piu che bene!!!!
Per stasera ancora nn lo so........!!!Stamani prima di alzarmi me ne stavo li a sognare di come sarebbe bello riuscire a mangiare sempre cosi......di come mi starebbero bene quei jeans che ho nell armadio con le converse...(ora li porto dentro gli stivali indianini perche sn molto attillati e fanno vedere trp le coscione cn le converce!)Propositi buoni ne ho.......speriamo di nn cedere alla prima difficoltà....oggi sicuro no perche mi si contorce ancora l intestino dopo ieri......ho un dolore da tnt che è vuoto!!!(possibile essere felici per aver avuto un virus da paura???Bha!!!)!
Ora vado LUI è in camera sveglio che mi ha gia chiamato un paio di volte...l ho zittito portandogli il suo pc....:P....tra poco mi chiederà cosa sto scrivendo visto che sente battere la tastiera!!!Aggiorno in prima possibile....................Per chi leggera il mio post....vi abbraccio tanto...vi capisco e spero che il sostegno dei miei post possa aiutarvi cme voi avete fatto cn me!!!!

venerdì 16 settembre 2011

..piano piano....

Stamattina sn riuscita a resistere!!!!Alla focaccia calda che ho avuto davanti per tutta la mattina al lavoro!!!!Sn riuscita a resistere oggi al supermarcato...ho comprato un sacco di verdura!!!!Ora al fuoco ho messo su il minestrone... le zucchine e le bietole per una torta di verdura(ovviamente snz latticini per l intolleranza!!)!!!!!Ho pensato di aprire un blog cme fanno in tante per il mio DA...cosi da nn annoiare e da nn stoppare sempre i post a metà!!!Quindi mi metto al lavoro........

20:50
...il nuovo blog è stato fatto...gia da ore direi!!!Il passato di verdura idem...la torta di verdura anche...ora restano da tagliare i pomodori per LUI che tornerà tra poco dalla palestra....!Ho voluto aggiornare il post di oggi perchè mi sn fatta un giro nei vostri blog...ho provato tnt invidia...per che digiuna ma sopratutto per chi pesa 49kg......allora ho ragionato ed sn rimasta allibita di una cosa cosi tnt ovvia.......................!!!Io lavoro insieme alla mia titolare....una ragazza giovane...ha 9anni piu di me........e pesa.......49kg!!!!ah è alta piu di me...io sn 1.71.....!!!!!Stamani la guardavo....con quella tuta nera attillata e pensavo....."beata te...!!"era tnt che non pensavo piu cosi su di lei...infondo nn sta passando un bel periodo...separazione dal marito e casini vari...però ora la vedo felice...felice di essere 49kg!!Felice di nn mangiare quasi nulla...felice di mettersi gli short cosrissimi che evidenziano quelle gambe abbronzate,toniche e magre!!!!Ecco si lo ammetto...stamani al lavoro l ho invidiata.....ed ho pensato "anch io voglio essere cosi!!!!"Forse è per questo che non ho assaggiato quella fantastica focaccia....forse è per questo che ho la nausea da tnt acqua che ho bevuto!!!!Però sn soddisfatta....1 giorno intero in casa...cn ogni ben di dio....e nn ho toccato NIENTE DI NIENTE!!!!!!!!Ora vado......devo preparare i pomodori per LUI....riscaldare il vegetale per me....................

giovedì 15 settembre 2011

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..piu leggo i vostri blog e piu mi sento una merda!!!!Leggo di voi...di voi che state male....di voi che vomitate...digiunate...vi abbuffatte..per poi ri-vomitare..ri-digiunare...ri-abbuffarvi....e poi mi guardo...MA IO COSA STO FACENDO PER DIMAGRIRE??????Niente...................................................................!!!!!Eppure leggere quello che scrivete mi riporta alla mente qnd anch io riuscivo a fare tutte queste cose....riuscivo a digiunare principalmente(vomitare non mi è mai riuscito molto bene)......leggo di voi....ed è come rivedere me anni fa.....ma il problema non è questo....voi direte..."bhe sarai guarita!!!Non sarai piu ossessionata come noi visto che ti abbuffi e non riesci a trattenerti!!"INVECE NO!!!!!!!!La mia mente è sempre quella....vivo sempre per guardarmi allo specchio e farmi schifo.Vivo sempre per vestirmi e non piacermi!!vivo sempre per mangiare di continuo senza avere un minimo senso della misura...mangio e fingo di fregarmene..dicendo a tutti..."sn grassa perche voglio mangiare....se non volessi esserlo basterebbe smettere!!!"BUGIA!!!non riesco a smettere!!!Piu passano gli anni e meno forza ho nel seguire una dieta...perche poi cazzo ritorno ad essere grassa!!!Smetto per un po di abbuffarmi...ma poi lo faccio da nuovo!!!!Quindi penso da una parte "cosa serve privarmi del cibo e faticare oggi se tnt domani ricomincerò a mangiare cme una porca??"...mentre dall altra vivo per cercare la dieta perfetta...accenno un inizio di digiuno o cmq di dieta ferrea....ma poi smetto....oppure mi abbuffo cme se avessi paura che domani nn potrò farlo perche me ne priverò...e siccome lo so...allora ne approfitto!!!Che casino nella testa........!!!!Ma sopratutto........cme puo nn accorgesene LUI di tutto cio??Cioè..LUI se che ho da sempre problemi col cibo,LUI sa che vorrei dimagrire,ma come puo non accorgersi che tutto ruota intorno al mio corpo!!!!!PERCHE è COSI......TUTTO RUOTA INTORNO AL MIO CORPO!!!!!

Qnd ci siamo conosciuti ero nel periodo "sn single faccio la figa in giro tutte le sere,nn pranzo,vado al mare dopo lavoro,nn ceno e mi diverto...."=ero magra..........mi sentivo al top, ero sfinita dal lavoro stanca dalle mie serate in giro..=nn mangiavo........ERO BELLA!!!O meglio...MI SENTIVO BELLA!!Riuscivo a vivere ogni emozione in modo intenso perche ero in pace col mio corpo!!!!!!!!!!!!!Sn passati 2 anni....conviviamo....ho preso 5kg da quel giorno.....5kg che mi hanno trasformato mentalmente, facendomi tornare la solita stupida cicciona!!!5kg che non mi fanno sentire bene!!Sapete quella sensazione che hai qnd ti alzi al matgtino e i jeans sembrano essersi allargati durante la notte??Ti alzi e ti senti bene,ti vedi bella,felice..........................ecco proprio quella.......................è quella sensazione li che ti fa vivere le tue giornate col sorriso....che ti fa vivere ogni aspetto della coppia in modo sereno...!!!è triste dirlo....ma alzarsi al mattino, vestirsi e avere la sensazione che i vestiti si siano ristretti, guardadsi allo specchio e farsi schifo senza alcuna speranza che domani migliorerà......ecco non fa iniziare bene le giornate......SN UN EGOISTA...ma la mia felicità ruota attorno al mio corpo......!!!Non mi basta sentirmi dire che vado bene cosi,che dovrei perdere 2 kg e sarei perfetta......!!!!!TU CHE STAI LEGGENDO....PUOI CAPIRMI?????Qualcuno puo aiutarmi????

lunedì 12 settembre 2011

...ingrasso...

Credo che la frase "non sei in sovrappeso" mi abbia fatto mangiare ancora peggio di sempre!!!Nonostante mangiassi gia tanto..mi limitavo coi carboidrati, non mangiavo snack tipo patatine ecc....adesso mi sono tolta le cose a cui sn intollerante(tnt...tra cui lattosio, legumi, tonno, crostacei, cioccolato ecc....)e poi...mi sn lasciata andare a panini col prosciutto, patatine che non contengano l olio di arachide...non mangio dolci è vero...ma neanche prima li mangiavo...ho ripreso a mangiare la pasta....tnt mica sn intollerante a quella...........ed eccomi qui......sprofondare nel lardo schifoso!!!!!il 29 ho la visita....ho ancora 17 gg per smettere di farmi questo....e per non sentirmi dire che sono la prima ad averlo preso invece che perso il peso tolte le cosa a cui sn intollerante!!!!! Stasera pesce nasello bollito e asparagi bolliti.....ma tnt...le patatine le ho mangiate prima...che schifo che faccio......................................

lunedì 5 settembre 2011

..."il tuo BMI è 23.7 nn sei in sovrappeso.."ma vaff....

Nn è per essere ignorante...ma questo è un affronto!!!!Non sono in sovrappeso???????E questi rotoli enormi????????E il grasso che spunta fuori dappertutto???????????E queste misure :
Altezza: 1.70
Peso : 68
Circonferenza braccio : 31 cm                                            BMI: 23.7
"                "    polso :   15 cm                                            Rapporto vita/fianchi : 0.76
"                "    vita :      79 cm                                            FFM(massa magra): 47.1kg   68.8 %
"                "    fianchi:   104cm                                           FAT(massa grassa): 21.4kg    31.2%
"                "   coscia:    59.5cm



............cmq non sn andata dalla nutrizionista per perdere peso ma per il test delle intolleranze....è risultato disastroso.....quindi forse del peso l avrò perso visto che non tocco un dolce da quel giorno....cioè quasi un mese l 11sett...!!Cmq i medici hanno un modo strano per definire il sovrappeso....cioè ad occhio proprio si vede che ho 10kg minimo in piu....bha!!!!
Il 29 ho la prossima visita........

lunedì 20 giugno 2011

.....Find a crack......

Cazzo cercala sta cazzo di crepa!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Nn la trovi.........inizio a pensare che la luce nn passi proprio da nessuna parte ....che ci sia solo buio in me..................................perchè la luce nn la vedo neanch io.............

martedì 14 giugno 2011

....chi nn muore si rivede....

...ebbene si...sono ancora qui....con i miei kg che aumentano...sn a 70kg...nn diminuiscono...aumentano soltanto...come aumenta la tristezza di nn riuscire ad avere un po di forza di volonta e tapparmi questa maledetta boccaccia che mi porta a mangiare in questo modo!!!!!!
Oggi cm ho fatto mille volte sto contando le calorie del mio pasto.....fino a qnd??a domani??o magari tra un oretta mangio.....non ho piu la forza....nn so piu dove trovarla!!!!e mi tormanto...guardo il mio grasso che cola e mi tormanto....leggo di tutto sulle diete ecc...guardo le ragazze magre e le invidio fino alla morte....e penso che basterebbe solo tapparsi la bocca!!!Ma poi.......MANGIO!!!!!
Piu tardi aggiorno il mio D.A...che come al solito tento di tenere sotto controllo.....per quanto???

sabato 26 marzo 2011

Chitosana comprato!!!

...e speriamo funzioni!!!!Dieta...chitosana.....cavoli qualcosa perderò!!!!

giovedì 24 marzo 2011

Facciamoci forza dai su!!!

Ragazze ho letto un po dei vostri blog...e sn un po triste che a due di voi la vita va un po male.....vi dico solo fooooorrrrzzzaaaaaa!!!!!!Ogni giorno è diverso dall altro...e cosi sarà sempre...resettate i momenti bui e guardate avanti!!!!
Io per oggi mi sento forte...ieri ho resistito.....e oggi il mio da è stato:
Colazione: una tazza di latte ps 100cal+caffe cn dolcificante 0cal+cereali 100cal
Pranzo : macedonia mista nn zuccherata nn ho idea di qnt calorie abbia!!!!Ma è sana!!
....mi aggiorno piu tardi...ho intenzione cmq di cenare cn un hamburger di manzo (sulle 150cal) e zucchine !!
Speriamo di farcela....e se nn ce la farò...peggio per me....vorrà dire riprovarci domani....

mercoledì 23 marzo 2011

Pranzooooo

 14:30
 Ho resistito fino a pranzo!!!Per la maggior parte di voi che fanno un lavoro normale...è anche facile...basta nn pensare al cibo..evitare supermercati ecc.....io lavoro in un  alimentari!!!!E sn sempre sola...libera di abbuffarmi se ne ho voglia!!
Invece ho resistito...avevo fame...ma ce l ho fatta!!
D.A:
Colazione: una brioche vuota 160 cal
Merenda : coca zero
Pranzo : 70gr di pasta cn zucchine 280cal + 60 gr d bresaola 90cal+pane integrale 38gr 87cal
....siamo sulle 620 cal.....se riesco a mantenermi sulle mille gia mi va bene....
...mi aggiorno....e vi aggiorno!!!!

21:00
...e devo ancora mangiare.....sto morendo di fame...ma devo aspettare che torni lui!!!
Cmq mi sn preparata:
nasello al vapore 150cal(ma nn so se riusciro a finirlo..)+insalata mista(cal irrilevanti)+una fetta di pane integrale 50cal.....siamo sulle 200.......quindi oggi arrotondiamo a 900......bene no????

fame...una coca zero può bastare xora..forza forza forza!un'ora e pranzo..

giovedì 17 marzo 2011

...Fettine impanate...quasi light!!

Ingredienti:
- fettine di petti di pollo/tacchino tagliate abbastanza sottili
- 3limoni
- peperoncino
- pepe
- poco olio
- pangrattato

Ho creato un intruglio coi limoni, olio, peperoncino e pepe....ho messo le fettine a marinare una mezzora (piu le lasciate e piu prendono gusto)...dopodiche le ho impanate..senza uova ovviamente..quindi facendo attenzione che il pan grattato aderisca bene!!!
Ora stanno cuocendo in forno da 15 minuti...ormai dovrebbero essere pronte....chissa se saranno anche buone...per me sicuramente...per il rompiballe nn so!!!
ovviamente ho fatto anche le patate arrosto...nn le classiche (nn sia mai!!) le ho tagliate normalmente...a cubetti..poi le ho cosparse con polvere di pepe e peperoncino (nn ci piace a noi il piccante :D)..ovviamente un po d olio...(per me sn meglio senza...ma nn devo mangiarle solo io!!)..e via in forno!!!!
Ormai nn friggo piu niente......calcolando che Lui mangiava solo fritto a casa dei suoi....è un buon risultato che si nutra cmq anche cn me!!!!!
......vi faccio saperr qnd posso com è andato il pranzo....

mercoledì 16 marzo 2011

buonasera!

...allora iniziamo con i buoni propositi di oggi...
1..nn rispettato...nn sto facendo niente per farlo...
2..mi sto preoccupando di disegnarlo...o perlomeno sistemarlo..ma nn ho avuto tempo oggi..
3..mmm piu o meno...
4..oggi nn ho urlato...
5..nn ho avuto occasione..stasera rimedierò..
6..mi sn interessata di una mia amica oggi
7..nn mi sn ancora spogliata..
8...mmm tralasciamo...non ho ecceduto piu di tanto ma da qui a dire che faccio dieta c è un abisso
9..mmm nn lo sto ancora facendo...
10..nn mi sn pesata...
11...oggi nn sn stata aggressiva...

.............in pratica.........nn ho ancora fatto grossi passi avanti.....:(
....e per il cibo.....nn mi sn abbuffata....ma nn ho fatto dieta!!!!!!!

martedì 15 marzo 2011

Sn tornataaaaaaaa!!!

Sn tornata...sempre piu agguerrita!!!
La mia lotta sembra nn finire mai....a volte me ne dimentico...mangio mangio mangio.....mangio fino allo sfinimento come se sapessi che nn me lo permetterò ancora per tanto e quindi devo approfittarne quando il mio senso di colpa si addormenta....e mi lascia fare!!!Ma mangio in modo compulsivo...perche anche in quei momenti so che nn mi è permesso...è come se il giorno dopo mi levassero quel cibo succulento...che in realta resterebbe sempre li dentro il mobile....ma sono consapavole che il giorno dopo potrei svegliarmi e non permettermi di mangiarlo piu..!!Ma perche????PERCHE NN ESISTE UN EQUILIBRIO IN ME????Sempre la solita storia....o tutto....o niente....!!!
Oggi è il giorno della privazione....quindi...:
Colazione : aria
Pranzo : passato di verdura 100cal+macedonia di fragole e mele 100cal+1caffe cn dietor 0cal
........e mi aggiorno piu tardi........

giovedì 27 gennaio 2011

...disastrosa...

Ciao amiche!!!Come va???Io...insomma...ormai è un mese che nn mi controllo...che mangio di tutto...ad ogni ora!!
Premetto che nn è stato un mese facile...ho avuto il mio da fare con il lavoro..(10 ore al giorno)..ho avuto da fare per risolvere problemi cn il mio Lui....problemi che m hanno fatta stare male...c' è solo da dire che per la prima volta mi ha vista pingere....(io nn piango MAI!)!E come sempre accade ho riversato tutto sul cibo....ho mangiato e vomitato all infinito..non perchè lo volessi o mi sentissi piena...ma lo star male mi fa vomitare...tutto è incentrato sempre sul mio stomaco insomma!!!
E ora fermare questa voglia immensa di cibo mi sta riuscendo difficile...ho perso il controllo...e i risultati iniziano a vedersi...rotolini a nn finire...morale a terra...!!
Le cose iniziano a risolversi...al lavoro ho ritmi un po piu umani...e cn Lui stiamo andando avanti cn la forza di chi vorrebbe stare ansieme per sempre...di chi ha deciso di vivere tutta la vita insieme...sto imparando ad essere piu transigente...ad accettare gli errori umani...a nn attaccare subito al minimo errore...sto imparando a crescere in una coppia...

Il problema grosso però resta sempre lo stesso.....IL CIBO...L OSSESSIONE PER IL CIBO m accompagna ovunque...!!!Stasera però ho un buon proposito....domani vado e mi compro l occorrente per andare a correre!(nn che nn abbia delle scarpe da running o una tuta...ma se mi compro qualcosina mi incentivo di piu..e poi fa un freddo!!!)Il buon proposito è l iniziare ad andare a correre la sera dopo il lavoro....da qnd ho smesso di giocare(volley)nn ho piu praticato sport...mi sento un'ameba!!!
Vi lascio cn questo buon proposito......

sabato 8 gennaio 2011

mangio.....

...Troppo.....