...proprio di corsa di corsa....!!Ieri poi alla cena ho preso una pizza semplice...ho mangiato 1 dolcetto....ma ho ballato 3ore di seguito quindi...un minimo ho bruciato!!!!!
Oggi solita colazione da 200cal...pranzo cn passata e pastina 200cal cme sempre....merenda uno yogurt vitasnella...credo sulle 45cal(nn ho tempo di controllare) e stase...è ancora 1 incognita.....ma credo che cmq riuscendo ad arrivare a cena con 400 500 calorie assunte...gia è qualcosa!!So che dovrebbe essere il contrario....meno calorie la sera...ma non c riesco proprio...di giorno nn mi pesa digiunare o limitarmi al minimo....la sera si!!!A presto...scappo!!!
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